帶有一定身體風險程度的玩耍是必要的，因為孩童可藉此學會如何照顧自己和彼此。9孩童只有在可能受傷的情況下，才學得會如何不受傷，比如與朋友玩摔角、假裝鬥劍，或者和另一個孩子講好怎麼玩蹺蹺板

　　然而，演化賦予人類加長的童年，並非只為了讓學習得以發生。演化還植入了三個強大動機，讓學習變得容易又方便，這三個動機分別是：自由自在玩耍、調整節奏與他人同步活動、進行社會學習。在以玩耍為主的童年時代，放學後，孩子們在沒有大人看管的情況下，藉著一起玩耍嬉戲的方式，滿足這三大動機。但過渡到以手機為主的童年後，智慧型手機、影音電玩、社群媒體和其他令人上癮的科技，把孩子吸引到虛擬世界，讓孩童不能再充分受益於這三種動機發揮的正面影響。

玩耍是童年的要務，5對所有年幼的哺乳動物也是：透過活力十足而頻繁的玩耍，促進大腦神經元的連結。

透過遊戲，年幼哺乳動物學習成年後想要活命所需的技能，並透過神經元最喜歡的方式來學習：在重複性的活動及低風險的環境中，從成功和失敗獲得反饋。

隨著時間推移，他們會培養出在民主社會需要的社交技能，包括自我管理、