＜推介本書＞ 最近的調查發現，百分之十三的學童患有過敏性氣喘，比二十年前增加十倍；如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內，則過敏性疾病患者高達總人口三分之一，等於每三人就一個為過敏所苦，實在可怕。 罹患率不斷升高主要與環境污染、飲食不當、過敏體質有關；研究發現，若染色體中有 Ir 基因變異，則過敏體質可能遺傳三代，必須提高警覺，早做防範。 本書詳述各種過敏疾病的誘因與趨避之道，包括飲食宜忌、情緒控制、運動訣竅、治療模式等等，書中有很多獨到的見解與良方，過敏體質家族務必細讀。 ＜作者簡介＞ 陳潮宗 醫師 民國四十九年生 國家中 醫師特考及格 。 現任： 中醫師公會全國聯合會理事 台北市中醫師公會理事 中華民國傳統醫學會理事 中國中醫臨床醫學會秘書長 作者家學淵源，祖父創立「百草堂中藥行」於台北大龍峒，兼行中醫，如今已傳承三代。專長骨傷科與過敏氣喘、鼻炎與異位性皮膚炎，著有「筋骨酸痛自療法」等書。 ＜序＞ 《推介序》防治過敏要從生活中做起 中國中醫臨床醫學會理事長 陳旺全醫師 中國醫學是一份珍貴的遺產，它有著極為豐富的實踐經驗和獨特的理論體系。據現在所知，歷代醫學文獻已近萬種，散在民間的醫療經驗，更豐富多彩，真是一個偉大寶庫。 幾千年來，中醫藥為中華民族的衛生保健及繁衍昌盛，作出了不可磨滅的貢獻。直到科技昌明的今天，不僅在醫學科學上扮演著重要的角色，而且和家家戶戶的健康有著更密切的關係。 隨著科技文明的進展，人類雖然得以享受更高水準的生活方式，但相對的地球飽受工業的汙染、人為的破壞；病毒也在惡劣的生態環境下產生變種，且由於抗生素的濫用、激化而變得更強悍，種類也激增；再加上為了應付來自生活上的壓力，人們變得更緊張及忙碌，人體的抗病能力越趨衰弱。於是，咳嗽、過敏、氣喘接踵而至，而醫院裡老是人滿為患，健康叢書忽然間躍為書市新？；可是就像醫院人滿為患一樣，健康書籍也是汗牛充棟，怎樣找到實用、本土的好書，以作為自我保健之需，似乎也不太容易。 潮宗醫師於民國七十四年以第四名的優良成績，獲得國家中醫師考試及格，經醫療工作十多載，醫道精深、經驗豐富。近年來經常在各報刊、雜誌撰寫醫藥專欄，連續發表起居、生活、飲食中有關醫療與養生保健的文章，並介紹各種防病治療知識和養生保健方法，尤其在本書中充分發揮了他的特長，確實提供了保健防病和治療的具體方法，讀者閱讀後當會耳目一新，了解到人體自身其實是最好的健康源，內有為電腦所不及的優異免疫系統，陳醫師作的卻是高難度的增強及修補醫療工作，其內容不尚空論，是為臨床經驗之談，實用性強，真是一本醫療從業人員及一般讀者的最佳參考讀物。 我很榮幸能有這個機會為陳醫師潮宗兄作序，希望透過此書的傳播，讓每個人都能了解到防敏、抗敏的重要，一起為美好的生活譜下美麗的樂章！ 《自序》中西結合，徹底治好過敏氣喘 　　　　　　　　陳潮宗 現在台灣罹患過敏性疾病者約 占總人口數的百分之三十，若以全台灣二千三百萬人來計算，就約有六百九十萬人常受過敏性疾病之苦。雖然，罹患此種疾病的人有這麼多，但大多數對於此病的認識仍然很缺乏，不懂何謂真正的過敏性疾病？也不懂如何好好照顧家中患者，以免重覆發病的困擾。 過敏性