＜推介本書＞ 不但介紹大家耳熟能詳的初級、中級功習練竅門，更獨家批露高級功八大手印、六字真言，以及相關的密宗手印、少林內勁一指禪功，只要跟著有恆習練，即可感受排病氣、增氣感、祛病強身之妙。 坊間「香功」資訊一概強調「誠則靈」，有些地方不免流於神話色彩。本書以科學態度觀照「接信息水」、「聞到香氣」、帶功報告、輻射七彩光……等秘訣及反應，幫助你確實了解原理、不致盲信，並依自己的需要重點練習，確實達到治病、強身、增加功力的目標。不管初學或已練習都值得一看。 ＜序＞ 知其所以然才有意義──現代香功不談玄奇 吳長新 近年來香功忽然成為最受歡迎的運動，在台灣掀起了一股熱潮。主要因為簡單、易學、不勞累，甚至有點像農業社會閒暇時，家庭婦女聚在一起，一邊話家常，一邊擺擺手、扭扭腰、活動活動筋骨的情況。對於平時不愛運動、年事高、身體有毛病的人，都很適宜。 這種「運動」最早是一位老太太因病赴大陸求醫，早晨起來到公園散步，偶然間看到當地人聚在一起扭腰擺手，覺得有趣，閒聊起來才知道原來叫「香功」，也是氣功的一種，所不同的是一面練，還要一面說「香呀！香呀！」因為簡單，就跟著試試，一段時間之後竟不藥而癒。老太太回台灣後立刻傳告諸親朋好友，很快地一傳十，十傳百，再配合媒體報導，終致全國皆知，習練熱潮也由南而北，形成了一股「香功熱」。許多婦女競相赴大陸「取經」，每一個人都宣稱她是田瑞生大師的在台唯一傳人，只要赴洛陽拍張照片，回來就組場教香功，由於不了解氣功與國醫學的原理，只憑一片善心及盲目的崇拜心理，以致「香功」的學習方法充滿神奇色彩。萬一有問題，就以「誠信專一」「誠則靈，不誠不靈」來塘塞；可以想見，如果不知其所以然，萬一功效不如預期，熱朝一過，可能又消聲匿跡，再去趕另一個熱潮了。 像過去的「足部病理按摩」、「刮痧」等等都曾風行一時。這類簡易健康法若能掌握原理，實際去做，原本極為簡易又不傷人；但若不知其所以然，不探求原理，也可能造成身體嚴重傷害而不自知。例如：「足部病理按摩」台灣早就有了，後來藉由外國人的提倡才興起。但善心提倡的神職人員因為未確實掌握中西醫學的理論與實際，連自己也因而受傷。 實際上，香功也是一種運動。而人為動物，要經常活動才可長保健康。原則上，凡是活動肢體、促進氣血循環的運動，都可以稱為「氣功」。 我們知道，肢體的每個動作都會牽引經脈 ( 西醫所謂的血管神經 ) ，影響各個臟腑的氣血循環，所以每個動作都有其各自的病理與目的；確實了解並持之以恆的練習，才能真正達到身體健康、強身治病的目的。若只「知其然，不知其所以然」，則習練「香功」或其他「氣功」便都流於形式、盲從自己。 筆者有感此一現象，便於民國八十年親赴大陸北京練「香功」，回台後加以系統整理，每一動作、招式都做詳細解析，並以祥、和、養、生依序取名，印製十萬本分送各界，期望經由祥和養生的原理，吸引大家持久練功，進而使得家庭、社會、國家一片祥和。現在，「香功」之名已廣為大家所熟悉，因此乃回復「香功」本名，將「祥和養生功」作為附錄供大家參考。 特別值得一提的是，本書除了逐一示範講解初級、中級功法及收信息水、排病氣等動作之外，另外增列了一般教習香功者所不