肌肉的結締組織分為三個層次：肌外膜（epimysium），肌內膜（endomysium）和肌束膜（perimysium）。這三個層次是由不同大小、不同方向的結締組織纖維所組成

即肌外膜細胞，該組織將其與周圍的肌肉分開

羽狀肌纖維比梭形肌纖維更具有力量優勢，因為在相同體積下，羽狀肌中會有更多的肌纖維，因此羽狀肌的有效橫截面較大。羽狀肌還允許更多的肌節平行排列（犧牲了串聯的排列方式），從而提高了力量輸出能力

肌肉大約85%的質量是由肌纖維組成；其餘15%主要是結締組織

肌肉可以分為平滑肌和橫紋肌兩種類型。橫紋肌或條紋肌可進一步分為骨骼肌和心肌