《心態致勝：全新成功心理學》（Mindset：The New Psychology of Success），卡蘿．杜維克（Carol S. Dweck）著，繁體中文版由天下文化出版

美國心理學家海德（Fritz Heider）認為，人之所以想知道行為背後的原因，是基於兩個很強烈的動機需要被滿足：第一個是需要對這個世界形成前後一致的理解；第二個是需要控制環境

自我應驗預言（Self-fulfilling Prophecy，或自我實現預言）是心理學中一個重要的心理效應。由美國心理學家羅伯特．羅森塔爾（Robert Rosenthal）提出，所謂自我應驗預言就是指在接觸他人之前，先對對方有一個預期。注意，這個預期可能是正確的，也可能是錯誤的，比如你聽別人說某人很害羞或某人是什麼星座。然後，你對這個人的預期就會影響你隨後對待這個人的行為，想把他塑造成你當初預期的那個樣子

心理學家羅伊．鮑梅斯特（Roy F. Baumeister）和他的團隊提出了「自我控制有限資源理論」（Limited Resource Model of Self-control），用以解釋人為什麼會自我控制失敗。這個理論認為：第一，所有的自我控制行為都仰賴同一種內部資源或能量。比如，你抵擋購物誘惑和完成工作、保守祕密使用的都是同一種自我控制資源。第二，自我控制資源或能量是有限的。假使你在某一個領域使用了自我控制資源，那麼另一個領域可使用的資源就可能枯竭，從而造成自我控制失敗，又稱為「自我損耗」（Ego-depletion）

用來描述個體為了迴避或降低不佳表現帶來的負面影響，而採取能將失敗原因外化的行動和選擇。簡而言之，若你預期未來某件事會失敗，你可能會提前準備好藉口或者行動，來解釋可能發生的失敗