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08月
06
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高台家的成員 3
高台家的成員 3
森本梢子
書紙梨
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高台家的成員 2
高台家的成員 2
森木梢子
08月
05
書紙梨
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高台家的成員 1
高台家的成員 1
森本梢子
07月
19
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惡童三部曲（Ⅱ）證據【全新譯本】
惡童三部曲（Ⅱ）證據【全新譯本】
雅歌塔．克里斯多夫
07月
12
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洞
洞
片惠英
06月
19
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
spring【故事之神恩田陸十年大作】
恩田陸
時至今日，我想我大概知道艾瑞克想說什麼了。 　　以及那傢伙的話所代表的意思。 　　我和他都是對的。我們帶領彼此來到這裡，既不是互補關係也不是競爭對手，更不是什麼命中注定。 　　沒錯，只是剛好在這裡相遇。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
spring【故事之神恩田陸十年大作】
恩田陸
我在視線一角捕捉到的凡此種種，邊跳邊思考那傢伙在後台說的「所以才會有《雅努斯》」是什麼意思。 　　背後緊緊貼合的存在。 　　這一刻，我們就是雅努斯，前後各有一張臉的神。 　　從十五歲的夏天開始，就注定會有這麼一天的兩人。 　　從那年夏天開始，我們一直在一起。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
看那傢伙就能明白，具有編舞天分的舞者跳起古典舞或別人編的舞蹈時，特別有說服力，很有意思。大概是因為他們可以用自己的語言重新構築對既有編舞的詮釋。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
那傢伙不是那種引導舞伴配合自己的人，也不是風格強烈、讓別人染上自己色彩的人。他只是把目前手邊現有的食材，做成最高級的料理。當然，他會選擇好的食材，但不會不管三七二十一地淋上HAL牌的醬汁。
06月
18
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
卓越的舞者（包括我在內）在跳舞這件事上，其實比編舞師更了解每個舞步，能在舞台上創造出更多東西。他們透過舞蹈深入了解自己，同時也以自己為媒介，深刻地理解舞蹈。知道該怎麼把自己與舞蹈重合，才能加深理解。我認為唯有能深刻理解跳舞是怎麼一回事的人，才稱得上是卓越的舞者。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
從某個角度來說，芭蕾舞者就像一個容器，所以對舞者而言，想像編舞師的思考邏輯、身歷其境地沉溺其中，對舞蹈非常有幫助。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
「古典芭蕾是芭蕾舞這家花店賣的花束，而且這束花還是花店標配的招牌商品。你比喻得好傳神吶。HAL，我可以引用這句話嗎？」
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
心感受幸福的同時，我一面觀察四周的舞者。 　　這也是一種練習。舞台不是一個人能成就的作品，必須隨時留意共舞的人的動作及彼此之間的距離感。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
靜靜地開始把桿練習。 　　站直。呼吸。伸展。延伸。 　　我很喜歡這個瞬間。感覺體內好像有一條繃緊的線，充滿靜謐的光芒。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
靜靜地開始把桿練習。 　　站直。呼吸。伸展。延伸。 　　我很喜歡這個瞬間。感覺體內好像有一條繃緊的線，充滿靜謐的光芒。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
「你不管做什麼，都能讓一切變成你的亮點呢。」
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
「你不管做什麼，都能讓一切變成你的亮點呢。」
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
「你不管做什麼，都能讓一切變成你的亮點呢。」
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
專心跳舞的人，看起來會有種下沉的感覺。並不是動作遲滯沉重，而是自帶向心力，吸引周圍空氣中的能量，給人一種質量俱增的感覺。
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spring【故事之神恩田陸十年大作】
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恩田陸
觀察是舞者的天性，就跟工作沒兩樣。自小就得從頭到腳打量鏡子裡的自己，不得有一絲遺漏。觀察老師的指尖、腳尖、表情、編舞師的動作，以及其他舞者。
06月
17
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
陳志恆
當我們逐漸長大時，必須明白，自己的人生只能由自己來照顧，我們無法選擇父母愛我們的方式，但我們卻可以選擇如何在理解父母的前提下，重建自己的自我認同，將自己從自卑感中帶出來。
06月
16
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
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陳志恆
有問題的往往是我們因應情緒的方式。當我們急於擺脫憂鬱狀態，我們就越感覺到精疲力竭。我們沒有聽懂憂鬱情緒傳達給我們的，是此刻的我們需要好好休息
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
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陳志恆
因為允許它發生，不試圖對抗它、改變它，便能夠在深切感受到這份情緒的同時，也能抽離出來與它保持一定距離，足以看見全貌。
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
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陳志恆
「妳得先接受自己目前的狀態。」我回答。 　　「都這麼久了，我早就習慣了。」 　　「如果真的習慣，妳也不會感到痛苦了；妳只是無能為力，無奈地在憂鬱風暴中載浮載沉，這不是真的接受。」我停頓了一下，繼續說：「真正的接受，是不帶對抗地允許它發生。」
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
陳志恆
同理心運用在自己身上，便是將自己的情緒狀態用語言說出來讓自己知道。前提是，我們必須深刻地理解自己的處境，感受到自己的內心狀態。
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
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陳志恆
謝謝你。我知道我正在生氣，我知道我感到憤怒。 　　謝謝你用這種方式讓我知道我的感覺。 　　當你能夠看到它，並且用語言描述出來，負面情緒往往消解了大半。 　　這其實就是同理心的運作，適用於所有令我們感到不舒服的情緒感受。
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
陳志恆
有人說，真正的勇敢並非不害怕，而是即使害怕，仍然迎向挑戰，繼續往前行。而那股讓人在恐懼中繼續前行的力量究竟從何而來？答案就是愛。
06月
12
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
陳志恆
「接受」「理解」「重新選擇」。
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
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陳志恆
所有的負面情緒都有正向價值，委屈正是在提醒我們，處於一個未被合理對待的情境中。
書紙梨
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此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
此人進廠維修中！為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
陳志恆
所有的負面情緒都有正向價值，委屈正是在提醒我們，處於一個未被合理對待的情境中。

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