＜推介本書＞ 談到生命的根本，一般都認為是巨量營養素：蛋白質、脂肪、醣類及維生素；事實上，在生命的形成及發展過程中，礦物質元素，尤其是微量元素佔有更重要的地位。目前已知，有些使用有效，卻無法以儀器定量的藥食，其背後的功臣就是微量元素。例如國人已服用上千年的救命藥「人參」，生化分析只是一堆碳水化合物，後來才知道原來其中含有微量元素鍺。類似的情況不勝枚舉。 　　本書詳細說明七種巨量礦物元素、二十二種微量元素的作用機轉及使用方法，請仔細參研，也許解開生命密碼的元素就在其中。 ＜序＞ 推介序 微量元素創造生命主流 莊翔迪 生命本身是宇宙最大秘密，健康更是維護生命的關鍵因素，人一生的首要工作，就是如何維持這一口氣的順暢，讓身體沒有任何病痛。奈何每個人的際遇不同，任何人都無法超越生命；所有身體的病痛都隱藏著非理性和神秘的因素，科學還無法完全控制健康和生命，每一個人都知道健康的重要，卻不知道如何保健維護。 長期以來，由於物質生活的提升，人們對美味飽食的偏好以及不當的飲食習慣，造成許多慢性病與莫名富貴病的發生，於是人在危機意識的經驗下，注重健康食品的風潮油然而生。 目前市面上有許多標榜機能性食品或健康食物的產品，但其營養成分究竟如何卻不得而知。在美國第七十四次國會諮詢文章，對礦物質元素的需求中提到：您會認為胡蘿蔔就是胡蘿蔔吧？每一根胡蘿蔔都會與另一根胡蘿蔔同樣具有營養？其實不盡然，或許外形與吃起來是很相似的，但實質上，卻缺少我們體內系統所需胡蘿蔔應該提供的礦物質微量元素。茲將美國參議院第二六四號官方文件附錄於後，以供讀者詳閱。 可見「自然、健康、新活力」是人人所趨之若鶩的夢想，唯有確實懂得掌握、運用「生物營養素」科技的健康食品，才能真正吃出營養與健康，我們不一定要長得漂亮，卻要活的漂亮。 阮教授忠清博士畢生專研於生物化學及分子生物學的領域，並曾經歷中央研究院生化所、分生所、生物醫學所，美國約翰霍普金斯大學博士研究，ＢＤＰＳ活性微量元素專案召集人，一九九六年出版「活性微量元素」一書，同時致力於各種健康食品的研究。 陳為聖先生亦將這些年的心得整合乙篇，言簡意賅之「健康自己來」，兩人合作共同譜成這本「微量元素激活生命」一書，其中詳列國際重要文獻及臨床研究，書中內容深入淺出、配合生動插畫，不但對身心健康以及注重健康食品的讀者獲益匪淺，甚至於從事微量元素的研究者，均具有實用的參考價值。 　　作者有鑑於健康是人類追求長壽的首要目標，多年來亦從事健康保健的工作，尤其對於礦物質微量元素對人類的重大貢獻，有著共同的理想目標，因而樂於推介。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 謹識　 2000 年于台北市 自序：人類疾病源自缺乏微量元素 阮忠清．陳為聖 生命所需礦物質微量元素就好像童話世界裡的灰姑娘，有著一顆美麗善良的心，擁有一隻金縷鞋，期待心目中王子的來訪，－從此以後，灰姑娘與王子過著幸福快樂的日子。期望生命躍動元素在我們同心協力推動之下，火樹銀花般跳躍於舞台。 每個人都會編織、追逐美麗的夢想，在「有夢相隨」中期待著「夢想成真」。姑且不論夢想為何，身體健康確是勝過萬貫家財。有健康的身體才可以應付未