＜推介本書＞ 金菇採低溫、純有機栽培，絕少污染。南部溫老太太以鮮品打汁飲用，證實可縮小腫瘤體積。書中附數十道食譜，常吃能增強免疫力。 國內外的許多研究均發現，菇類的多醣體確實有增強免疫力與抗腫瘤作用，目前已萃取、製成健康食品者有香菇、猴頭菇等；而金菇含有獨特的金菇素與醣蛋白，除了具有抗癌活性外，還能降血壓、血醣、膽固醇與血脂肪，抗氧化、抗血栓與增強免疫力，其藥理作用更值得期待。 本書作者專門研究菇類，認為一般人所說的「金針菇」，很容易與「金針」混淆，因而主張正名，結果獲得多數產官學界同意，從此改稱為「金菇」。 金菇的效用很多，可以經常食用，但紅斑性狼瘡與關節炎患者少吃；其他人只要把握「適可而止」的原則，益多無害。 ＜序＞ 自序： 菇類美食的效用還有待挖掘 陳啟楨 不久前媒體報導，南部一位溫老太太罹患肝臟腫瘤，後來聽一位教授在廣播節目中提到，外國的研究發現，生鮮金針菇汁液有抗癌作用；因而在兒子的協助下，每天喝二杯，半年之後再檢查，腫瘤已經縮小了一半。新聞播出之後，引起很多人的好奇，紛紛打聽溫老太太的地址，希望進一步請教。但由於電視台強調要保護新聞來源，堅持不願透露，讓需要者深感遺憾。 元氣齋出版社知道我對金針菇稍有涉獵，也出版過好幾本菇類的書，因而希望我針對這個議題，談談金針菇的食藥用功能與病理、生理作用機轉，以及能不能生吃、怎麼吃最好等。 事實上，我因為教學與研究之需，長時間蒐集菇類相關資訊，包括各式各樣的菌種及其生態，加上長期與栽培、生產業者的互動，手邊確實保留了不少珍貴資料（例如新加坡國立大學醫學院兒科系的蔡考圓教授及其研究團隊的報告等），勉強可以應卯，所缺者只是新聞主角的現身說法而已。 想不到隨口問問金針菇業者，他們立刻指出新聞來源，而且告訴我：溫老太太的兒子溫上湘先生已經架設網站，與人分享他們的「生吃金菇抗癌」理念。經過懇談之後，溫先生慨然應允我在書中引述網站中的內容，供需要者參考； 本書中的「抗癌體驗」及喝新鮮金針菇汁抗癌的基本想法，就是參考溫上湘先生的網站內容，整理、增補而成，謹此致謝。 值得一提的是，自從金針菇爆紅之後，時常有人問我「金針」與「金針菇」有什麼差別？甚至連榮總毒物科的研究人員都問我：金針菇多使用什麼農藥？為什麼會中毒？顯然大家都把「金針菇」與「金針」搞混了。 事實上在金針菇的栽培過程中完全未使用農藥，絕對是純有機農產品。 為了避免混淆起見，我建議將金針菇正名為「金菇」。此說獲得絕大多數菇類業者與研究者的認同，因此本書就直接以「金菇」為名，希望從此能還金菇清白之身，不必再蒙受不白之冤。 當然金菇的吃法很多，效用更是不勝枚舉，「生吃抗癌」只是其中一種作用機轉而已；為了滿足國人「能吃就是補」的想法，書中特別堤供了三十餘種美味食譜，經常變換食用，也許抗癌作用不是很直接，但增強免疫力是無庸置疑的。 據 新加坡國立大學醫學院兒科系，蔡考圓教授及其研究團隊的報告，金菇不但有抗癌作用，還能預防 哮喘、鼻炎、濕疹等過敏症，但患有紅斑性狼瘡或關節炎的患者最好不要常吃。 為什麼金菇有助於對抗肝癌，卻不利於紅斑性狼瘡或關節炎患者呢？為了讓讀者對兩種疾病（肝癌與紅斑性狼瘡）有些認識