＜推介本書＞ 自「血型食療法」出版以來，讀者的反應出乎意料之外的熱烈，多數人都說他們原來半信半疑，試行三個月之後，發現惱人的小毛病真的不見了，尤其過胖的身體逐漸恢復健美，直呼不可思議。 接下來，大家的焦點都放在「怎樣進一步應用」上，例如：較胖的 O 型人怎麼吃？經常口乾舌燥的 A 型人吃什麼最好？ B 型人若有糖尿病，飲食上該如何選擇？時常失眠的 AB 型人該怎麼辦？……等等。 為了讓多數人的疑惑都能獲得解答，作者特別詳細列出最多人詢問的問題，詳細說明，相信您想知道的答案，都可以在書中找到。 「血型食療法」已在世界上造成風潮，建議您試試看，一定會有收穫。 ＜作者簡介＞ 吳建勳醫師， W.H.O 世界針灸學會聯合國國際針灸醫師，美國加州針灸中醫師，美國環球大學中醫博士生研究院研究生，目前執教於台北市（台北市國際社區服務文教基金會、 CONNECTIONS 、宜蘭佛光社會人文大學、寬儒健康空間等單位之中藥、針灸、氣功、指壓、食療講師）。 作者擅長以簡易的方式改善難纏疾病，因此時常應邀撰寫文章，發表於各大報章雜誌，並在多家廣播電台介紹難纏疾病自然療法，深受歡迎。 著作：基因食療一級棒、小刺激治大病、血型食療法等多本暢銷保健著作。 ＜序＞ 自序：血型為基因的具體表現形式 吳建勳 我們常說：某人的體質如何，我的體質如何……。事實上，體質就包括血型與基因，而血型更是基因的具體表現形式；「基因食療」就是血型食療的進階修為。 自從去年（民國八十九年）十一月出版了「血型食療法」一書後，短短幾個月就收到許多讀者、聽眾的信件和電話，不斷詢問許多更深入或更詳細的問題；有些電台只邀筆者上過一次節目，不久其他節目也爭相邀請，因為想知道進一步資訊的人實在太多了；即使已經過了幾個月，仍持續有人詢問血型食療的相關問題，可見受到重視之一斑。這些五花八門的問題，有些是當初撰寫時沒有想到的，但多數係因篇幅有限，未能暢所欲言所致。 例如很多人詢問： ＊ 我們一家就有三種血型，飯菜該怎麼準備？難道一道菜煮出來，血型 O 的人吃盤中肉， A 型人吃肉邊菜？ ＊ 若根據血型食療的原則，那麼早餐要怎麼吃？ ＊ O 型與 A 型的基因不適合喝牛奶，那怎麼補充足夠的鈣質呢？營養不夠怎麼辦？ ＊ O 型人不能吃麵包等麵製品，但如果因為喜歡而天天吃會怎麼樣？有沒有替代方案？ ＊ A 型人的基因不適合吃肉，假如赴宴應酬或因工作需要而常吃肉類該怎麼辦？ ＊ 怎麼選擇食物才能符合身體的基因、有效減肥，又能保持良好身材？ ＊ 怎麼吃才能讓肌膚更美麗？ ＊ 家裡有癌症患者，飲食該怎麼調配？ O 型人罹患癌症後，也要常吃肉、吃對肉才能好轉嗎？會不會讓癌細胞吸收太多營養，反而加速惡化？ ＊ 生病時可以依照血型食療迅速痊癒嗎？ ＊ 如果遵照血型食療法，是不是真的比較不容易衰老？ 「血型食療法」一書，主要是以中國傳統的醫學養生理念，來分析美國西雅圖自然醫科大學與美國自然療法醫師彼得阿達摩，所合作的「吃符合你血型的食物」之研究成果，因此相關內容著重在血型食療的觀念與基本應用，比較少說明後續的綜合調理；由於關心的讀者不斷詢問，不得不趕緊將已經體驗到血型食療成效者之經驗，以及個人進一步的研究心得，彙集成「血型食療實用篇」，以便大家更清楚