《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》的書評
曾有幸參與蔡醫師瘦身社團的我，學習到很多減重知識和釐清先前的錯誤觀念。感謝蔡醫師出了這本書造福更多人，這本書值得細細閱讀，認識食物，不要當個「食盲」、不要再找藉口把變胖的原因都推給內分泌。有了正確的知識，使用健康安全的方式按部就班瘦下來，偶爾也能吃大餐，並不是只能吃極低熱量的仙女餐。成功減重且不復胖！
曾有幸參與蔡醫師瘦身社團的我，學習到很多減重知識和釐清先前的錯誤觀念。感謝蔡醫師出了這本書造福更多人，這本書值得細細閱讀，認識食物，不要當個「食盲」、不要再找藉口把變胖的原因都推給內分泌。有了正確的知識，使用健康安全的方式按部就班瘦下來，偶爾也能吃大餐，並不是只能吃極低熱量的仙女餐。成功減重且不復胖！
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