周遭環境與擁有的物品反映著我的內心。
感謝這本書讓我學到去發現持有著跟過去有關連結的物品。以及藉由一種個人儀式去釋放這些物品的同時，也釋放自己依附在該物件的情緒，對過去的執著。重新調整心態，真正去放下並move on。
淨化─與釋放相對，經由拂塵、清洗、重新錶框或維修配件、薰香(鼠尾草等)，將我們與珍視的物品重新連結起來。讓自己受到啟發、體會被愛的感覺。
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