人都是有惰性的,這本書裡列舉了50個生活上的不良習慣,我自然也不可免除,許多標題一看就覺得"啊!這習慣我也有"。雖然明知道某些習慣不好,但是就是懶,不太想去改變,但是一看到作者寫的不良影響或後果,就覺得還是改掉比較好,態度變得比較積極。
最後,作者真的很了解人性,知道習慣是不會立刻改變的,人很容易故態復萌,所以也不強求讀者一次就改變所有的習慣,而是希望讀者每當故態復萌的時候,再次閱讀這本書,並進而改變自己。我覺得這才是比較中庸的實踐之道。
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