======第一部　我們如何記憶======

2　有注意力，才能記憶

[心得]：

@書中提到忘記的原因，因為你沒有留意(注意力)當下的狀況，所以才會記不得。並非是你記憶有問題、或是記憶力衰退

整篇章節就是提出數個例子，數個理論來告訴你這件事情

@可惜沒有說明怎樣注意力會讓你記住事情，或是提升記憶力等相關方式

以下，書中提到 (自己稍微整理)

我知道我是停在這棟停車場裡，但這是我唯一有把握的事情。

我不斷按著遙控器上的按鈕，試圖叫自己不要慌張，祈禱能聽到車子的嗶嗶聲，或看到車燈閃光，什麼也沒有。

突然看見我的車就在4B，就是我原本停車的地方。我本能地想把這整個瘋狂的經歷怪罪給我的記憶，但是我內心的神經科學家很清楚。

我找不到車，並不是因為我的記憶力很差、得了健忘症、失智症或阿茲海默症。這次的事件根本不是記憶的問題。

我找不到車，是因為我從一開始就沒有留意我把車停在哪裡。

舉一個你可能會覺得似曾相識的例子。我經常從波士頓洛根國際機場（Logan International Airport）開車回鱈魚角。

我會經過薩加莫爾大橋（Sagamore Bridge），這是一座長約430公尺的四車道鋼拱橋，

在路途上的某個時刻，我通常會突然想到：「等等，我已經開過橋了嗎？」

然後我會注意到，我在六號公路的五號出口，這表示我大約在10分鐘前就開過了運河。

我人已經在鱈魚角，卻不記得自己開車經過那座大橋。但是我卻不記得了，因為這段記憶從來沒有形成過

透過感官來接收資訊，這樣還不夠。如果沒有注意力的神經輸入，我的海馬迴無法把任何感官資訊固化成持久的記憶