《你的人生，他們六個說了算》非常值得你一讀，因為讀了這本書你就能一次獲得 6 大神經傳導物質的知識。要知道，幾乎沒有一本書是把這些物質統整起來說明的，大多只講到一兩種物質，或是專門講一種而已，例如《多巴胺國度》和《欲望分子多巴胺》都只專講多巴胺。

另一個推薦這本書的點，是作者本身就是說故事專家，擅長把難懂的專業術語轉化成輕鬆有趣又好懂的文字。所以你可以把這本書當作是認識神經傳導物質的入門書，啃起來輕鬆無負擔，就像是在吃沙拉一樣。

最後，推薦《你的人生，他們六個說了算》給所有想要調整身心狀態的朋友們，讀完這本，你絕對能找到調整的方法，並讓狀態達到顛峰。

完整閱讀心得：《你的人生，他們六個說了算》｜調控 6 種神經傳導物質的方法

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