當頭棒喝！
讀了這本書才驚覺，原來我從來沒有認真聽過身體的聲音，因為太習慣壓抑情緒、總是下意識委屈自己…
很喜歡書裡除了豐富的理論實證，還提供許多好讀且就像發生在自己和周遭朋友身上的故事。
如果你也正在經歷類似的情況，身體出現一個又一個無從解釋根源的症狀甚至疾病，也許該換個方式，探究那些可能從情緒而來的影響，說不定答案就深藏其中。
願，你我都健康：）
讀了這本書才驚覺，原來我從來沒有認真聽過身體的聲音，因為太習慣壓抑情緒、總是下意識委屈自己…
很喜歡書裡除了豐富的理論實證，還提供許多好讀且就像發生在自己和周遭朋友身上的故事。
如果你也正在經歷類似的情況，身體出現一個又一個無從解釋根源的症狀甚至疾病，也許該換個方式，探究那些可能從情緒而來的影響，說不定答案就深藏其中。
願，你我都健康：）
請先登入會員，才可回應。
登入 / 註冊