前一兩週非常臨時決定，離開了目前的工作崗位。 覺得自己好像走到了一個分叉點。 繼續往前走原來的道路，沒有問題； 但是好像「脫軌」也是可以接受的。

買了《理想的簡單生活》，帶到山裡去看， 而且遵照作者指示：不要讀太多。（笑） ｜｜｜「當你踏上這次旅程時，別帶太多東西：過多的行李會毀掉旅行和房間的單純樸素。一套換洗衣物、一付牙膏牙刷、一枝筆、一本小冊子，如此而已。別為身外之物徒增煩惱。很多時候，我們為自己所擁有的身外物傾注了過多的擔憂和關切，為了遠遠地拋開它們，也應該去度假。」｜｜｜

如同作者所言，在踏上旅程的時候， 以清簡為優先，帶很少的東西， 而且試著，在做每一件事情的時候， 都盡量只做這件事情，洗碗就洗碗，澆花就澆花。

從山裡回來後，開始做空間上的整頓。 ⏹︎空間的整頓 整理藏書： 整個家裡的圖書館（我戲稱）需要大力的整頓。 這段停下來的時間， 正好可以安排時間好好整理一下所有的藏書與文具用品。

重新規劃空間： 雖然家裡確實有門口的污衣區與餐櫥櫃， 但是因為是純開放空間， 即使東西不多也容易顯得很凌亂， 所以重新訂購了櫥櫃，需要花時間重新分類歸位。

設置讀書區： 書桌、燈源都需要重新配置規劃， 讓在家讀書工作能更舒適一點。

更換掉不適合的衣物： 幸好這件事情一直持續在做， 像是今年夏天我一次添購了五－七件類似的白Ｔ， 大大的降低了每日出門的煩惱 （坦白說睡覺出門都是白Ｔ真的好方便⋯⋯）。 離開這個工作崗位，也適度地調整工作需求的服裝。

這些都是硬體上的，軟體上的調整比硬體難多了。

⏹︎核心的「好好生活」 好好睡覺： 離職後至少兩週內，每天都睡得不省人事， 甚至睡八、九個小時都爬不起來。 才知道這一段時間是多麽累、多麽不關心自己的身體。

好好運動： 重新把早上一段時間拿來瑜珈、運動， 身體的老化三症狀，就是「乾、冷、硬」， 重新瑜伽殘忍地證明自己有多僵硬、多需要放鬆與拉伸。

好好喝水： 過去想要一天喝2公升水簡直不可能， 但是咖啡說不定四杯、五杯一直喝。 現在每天都感到很渴，喝水－洗手間， 感覺慢慢找回「口渴」的感覺。

好好敷臉（竟然）： 雖然這本書裡面推崇的保養是極度簡單的方法（例如用醋）， 但是對我來說最簡單的還是敷臉—— 長期以來我很少保養，所以我也只會買面膜而已。

好好吃飯（蛤）： 我不知道別人會不會， 但是工作時我常常不停吃零食。 這真的是很不好的習慣。 在離開工作崗位後，首先就要先降低零食， 然後好好的吃三餐⋯⋯並且逐步減量。 方法是好好吃飯，不要一邊工作一邊吃。 把食物承裝好，才能定量。

書裡面有些我還沒有做到但想做的事： 每天步行三小時： 實在好熱，不然好想走走看。 但是也是要想想三小時要走去哪裡呢！

禁食： 從一天兩天開始。 之前朋友很長時間52斷食法，效果很棒， 一直好想試試看但是一直不敵軟弱的意志力。

減少思慮： 我已經有很好的筆記系統⋯⋯ 但是無可避免地在躺上床的時候， 會飛過一些事項想做， 而我不想為此起床開燈， 卻又已經被干擾了。

訓練自己屏氣凝神默想靜思： 在瑜伽時間中比較容易做到， 但是想要在其他時間就不一定可行了。 關於這點，很想要之後跟大家分享《僧人心態》。

這些還沒有做到的事情， 未來一定有機會慢慢完成（握拳）！ 更期待的是重整後的生活， 能夠如書中所展示那樣，簡單，理想， 發出小小的星芒。

｜｜｜「讓生活變得簡單，可以獲得更多精力：這樣就能更好地面對人與事。輕裝上陣，此刻就充滿熱情；我們得以欣賞周圍的一切：要做的事少了，就有了更多時間來思考、夢想和享受悠閒。」｜｜｜

⏹︎歷史回顧 10年前的9月2日也在讀同一本書。 在極簡生活的圖書中， 這本真的很經典，很全面，也很夠用了。 也正是這本書的生活模式， 提供了FIRE的基礎。但願這一次真正的實踐。