我挺喜歡《設計你的小習慣》這本書，它為我帶來了習慣學的全新觀點，是別本書上看不到的東西，比如福格行為公式 B＝MAP。

不過作者在書中筆法偏囉嗦，常過度重複一件事，而且舉的案例的篇幅過長，這會讓讀者讀的很沒有耐心。除此之外，作者引用的故事偏少，略顯無聊。

以上也許就是為什麼這本書在台灣沒什麼討論度的原因，要不是我正在讀一系列與養成習慣有關的書，我八成不會注意到這本書的存在。

如果你也想找其他與培養習慣有關的書來讀的話，我推薦你閱讀《原子習慣》和《最高自律力》。

最後，推薦《設計你的小習慣》給所有想更深入理解福格行為公式的朋友們，讀完你一定能獲得啟發，並開始設計屬於你的小習慣。

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完整心得筆記：《設計你的小習慣》心得筆記｜5 個養成習慣的秘密知識，讀完從懶蟲變效率達人

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