《大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1》的書評

林小草Veronica Lin 發表於 2016-12-30

瑪莉亞‧葛莫利 (Maria Gomori) 是維琴尼亞‧薩提爾 (Virginia Satir) 的學生兼同事,協助一起推廣薩提爾家族治療模式。在書中以完整的逐字稿對話,像劇本一樣攤開了家庭與治療師之間的互動,可以從這些案例中觀看治療師如何協助案主從對談裡挖掘問題、找出想要建立信心的點。 「薩提爾模式的四大總目標: 1. 提高自我價值 2. 促進負責任的選擇 3. 鼓勵為自我負責 4. 協助案主一致性」(p.32-p.33)

「一致性是一種覺察、接納和開放的狀態,是內在自己的真實體現,代表內在的和諧。」(p.33)

「在薩提爾模式中,治療目標和階段性目標並不是以內容為導向。所以的目標都是為了成長,為自己站起來,成為一致性的人。這意味著要有高自我價值、重視自己、為自己負責、做出自己的選擇。『成熟成人』的定義就是,高自我價值、腳踏實地站著、為自己負責,並且能自己做出選擇。」(p.33)

「我呈現一幅圖像,你們都看過,也同意。一幅是『你媽媽坐在你的背上』,或者是『你揹負著媽媽,拖著她走』。這種遊戲要兩個人一起玩,如果你站起來,她就無法坐上去;如果你不允許,她也無法黏在你的背上。所以我想要你知道,不管是哪種關係,都必須有你的參與。 如果你不要被母親當成小孩,你的行為就必須像個成年人。」(p.79)

「我建議,妳脾氣上來時就直接告訴他:『我現在覺得生氣』,不要說『你惹我生氣』,而是『我覺得生氣』,這是『我』的感受,妳知道嗎?當我說『我覺得生氣』時,我的內在就有一些改變。當我可以表達生氣時,脾氣就消失了。如果妳能擁有妳的生氣,而沒有說這是『他』的錯時,如此一來,就可以幫助你們的關係。在這樣的情況下,他會覺得好一點,因為他知道妳的脾氣與他無關。」(p.160)

「我不相信我們不應該生氣,因為是人就會生氣。如果我跟自己說:『我不應該生氣。』我的生氣就會進入腸胃裡,然後我就會常常胃痛。如果我能說出來,就不一樣了。但是切記,要說『我生氣。』而不是說『你惹我生氣。』」(p.165)

「薩提爾模式的大目標永遠是『成長』,如一致性的溝通、提高自我價值、幫助他們做一個更負責任的人,而且讓他們體驗和自己、他人的連結。」(p.236)

「英文有個比喻,『有隻大象在房間』,表示大家平時迴避不談公開的秘密,除非他們感到安全,願意開誠佈公。這需要足夠的空間及時間,之後才會想要再談別的事情,才能彼此聆聽,所以每次會談後的評估都很重要。」(p.254)

「你要去泰國或哪裡都可以,就讓他們繼續擔心你吧,那是父母的工作,而不是你的負擔。」(p.284)

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