與自己相處及與他人相處,一直是人生中的兩大課題,但我們常常囿於自身的思考方式或行為模式,而使得自己困於這些人際問題中,或導致關係更加惡化。書中作者提出改變自己想法或換位思考的方式,讓我們看到自己的盲點所在,進而改變與自己或對方的關係。 試讀章節提到換位思考,而非一股腦地將自己的意見或想法加諸於對方身上,先體會對方的立場或想法,採取合適的對應方式,才能達到人際關係的和諧。感覺與「正念」的觀念有相通之處,獲益良多。
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