《大自然就是要你胖！》的書評
現在在網路上常聽到「少吃多動就會瘦」、「胖就是沒有自控力」、「胖就是去運動中訓」等等言論，卻找不到真正的科學實證，往往只是網紅、不知哪來的營養師（沒有批評營養師的意思，事實上連本書導讀都寫得像農場文）宣揚的言論，不嚴謹並造成社會錯誤認知，更造成許多人一輩子都在與肥胖抗爭。
這本書通過嚴謹的假設，縝密的推敲，廣泛的資料與實驗，不帶任何偏見與預設立場，每一頁都沒有農場文一樣的廢話，一步步導出造成人類肥胖與代謝症候群的元兇，（事實上也與我個人的觀察與實驗相符（當然我一點也不重要）），閱讀過程中同時會擴展很多對動物的知識，讀起來並不枯燥，反而有種看動物星球的神奇感，非常推薦！
請先登入會員，才可回應。
登入 / 註冊