內容輕鬆易讀，跟書中倡導的迷你習慣一樣，不需要耗費任何意志力就可以看完。 主要介紹迷你習慣的原則及原理，範例要去作者的網站看。 不得不提的是，這本書的排版非常糟糕，章節段落分隔不清，連書中(應該是)唯一的一張圖表都遺漏，雖然還是看得下去，但閱讀體驗很差。
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