先講結論，許多事情的完成都要【好好拜託他人】，別人會比我們想像的更願意幫助人，即使只是幫助人的這件事，都在心理上有好的回饋。要點是：說清楚求助需求，講明要別人怎麼幫你；讓幫你的人知道後續進展，確信自己有影響力；如果可能，允許他人選擇幫助你的方式。

中間有很大篇幅在說明社會學實驗，並分析其中的因素，如何可以求助成功。

心理學家所謂的內團體外團體(本書)，就是社會學家的畫界工作(別本書，社會類屬界線-區分雇主和勞工之間的階級區分，以及國籍／族群差異；社會空間界線-構築公／私領域的疆界)，在神經學上是與杏仁核和前額葉中的扣帶迴等區域之活動有關。區分出他者有其演化上的生存含意，可以快速適應，但卻要小心應用~

舉例來說(希望不會太偏激)，有一個我很討厭的人叫做A，之後名字是A的人，我都會帶入這種討厭的情緒。人可以代換成特質，種族，國籍，政治立場等等，什麼都可以~

有點恐怖的是這個，「多虧了認知失調，你為某人付出愈多，某人就必須變得更好，否則你就會覺得超級不對勁了。」不禁讓人想到家暴婦女，為了解決認知失調，就會想對方的好…或是選舉支持不同的候選人。

好好拜託的雷點(拜託別人的雷)有舉出4點，其中一個真的是大雷「如果你不知道，請勿假設他們的工作很輕鬆容易。」拜託別人什麼叫別人順路阿，順便阿，小事啊~MD完全不順便。心甘情願到月球都順路，不甘願地抬手都累><

覺得真是太有趣了這本書~ 【好好拜託】可以領書! https://moo.im/a/25oOWX