坦白說，我真的好喜歡這本書！其實我在幾年前就看過葛瑞琴．魯賓這位作者寫的《過得還不錯的一年》和《理想生活的起點》。她給我的印象是一個很自律的成熟女性，寫的書也大多是介紹自己如何管理時間、改善生活，進而找到人生的快樂。對我而言，她儼然是個日子過得很充實的「快樂生活提案教主」。然而本書卻展現了更不同的一面：透過感官去用心體驗生活中的小細節。

人藉由各種感官來認識世界，品味出單純的箇中滋味。而擅長安排計畫和規劃目標的葛瑞琴猛然意識到，自己以往都把注意力放在如何實現自我，卻從未想過要好好運用身體的感官，慢下來細細觀察生活。舉凡一朵花的芬芳、陽光灑落的光影，都不是永恆的，因此才更要把握機會去感受它們。

葛瑞琴和以往一樣，喜歡透過各種小實驗，分析與領悟自己的感受。當然這部分也成了我讀《五感全開》最期待也最興奮的要素。不得不說，她設計的小實驗幾乎都挺有趣的，而且很貼近生活，讓人看了也會想嘗試看看。

自從出社會之後，我學會把握時光，用心體驗生活中的各種美好，而這本書提供了更多有趣又好玩的實驗點子，也教會我用不同角度去看待尋常風景。我讀著讀著，想像力似乎活躍了起來。在被眾多3C電子產品搞到感官僵化的現代社會，如何把一成不變的枯燥生活轉變成令人雀躍的新奇世界？就從善用五感，以另一個角度體驗日常開始吧！