這本書內容不精準且冗長，多為作者主觀的經驗之談，原本期待是工具書，實則更像是心靈成長書，作者鼓勵讀者鼓起勇氣拒絕不重要的事物。 內容主要 1.提倡精簡主義 2.如何達成精簡主義，雖然章節些分每個步驟，但章節內容大同小異，不外乎是1.很多人都是精簡主義的例子 2.精挑工作很重要，至於如何精準挑選，我認為作者提供的準則不夠明確，故我認為內容不是很實用。
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