愛，才沒那麼簡單，但不愛，難道就比較容易？ 從MSN交友青少女到左滑Tinder輕熟女， 這本書記錄一個女孩生命各階段荒唐卻又真實的愛慾， 是對時代男女關係的獨創見地，也是為千禧世代的華麗致敬。

"我以為自己對異性的著迷，會隨著離開學校開始真正的人生而逐漸和緩， 但我毫不知情的是，即使進入而十歲後半年，我仍然不曉得怎麼跟他們相處。 男孩們是個人生課題，花了我十五年才破解。"p.22 我討厭青少年的程度勝過討厭任何事物， 在也沒有比青春期更不適合我的人生階段， 我急切想成為大人，渴望被認真對待。

"但其實我自己心裡知道，這樣的我還是在為了男人的目光而改變自己。 只是從一個極端走向另一個極端。"p.82 當年紀漸長，我幸運認知到擁有能健康運作的身體，是一件多麼珍貴的禮物。 一想到自己曾經糟糕對待自己的身體，便令我覺得羞愧，難以理解。 如果妳的行為長期令自己感到羞愧，其實代表你無法認真對待自己， 自尊心也會不斷重挫，愈來愈低。

"邁向25歲的那年，我終於了解那句話裡的陰謀和潛台詞。 簡單來說，一旦你開始質疑人生是不是真的只剩下在圖騰漢聽路等公車， 以及在亞馬遜買那些從來不會讀的書，就代表你正在對生存感到恐懼。"p.177 你意識到自己的生活有多平淡，終於懂得一切有多不重要。 你正在脫離當我長大之後的夢幻國度，並適應自己已經長大的事實。 你已經長大了，而且事情跟你之前想的完全不一樣。

"...我告訴他，突發性的緊張從我小時候就如影隨形，從中又生出焦慮，... 我告訴他，我覺得自己完全不曉得如何面對成年這件事，我不敢打給任何人， 不敢開口向任何人求助，習慣用一大堆雜亂瑣碎的事務轉移自己注意， 掩蓋問題換取片刻輕鬆。..."p.194， 只有在面對陌生人時，我才有辦法表達自己到底在難過些什麼。 唯有處在轉眼即逝，自己毫無責任的幻想世界裡，我才敢把這些事情說出來。 我整個人既哀傷又迷惘。

"生活有時看似困難，其實就是呼吸而已。"p.212 用憤怒撕裂心防，用謙卑摧毀自負。 成為你希望自己可以成為的人，而不是你覺得自己注定要變成的樣子。 讓自己跟隨感覺奔跑。 你之所以成為現在的模樣，是為了讓其他人能夠愛你，就讓他們愛。 你得活下去，也沒別的選擇了，不繼續往前走就等著被擊敗。 生命可以多簡單，就是呼吸而已我。為此心懷感謝。

"你想控制什麼?每一件事。 把這個念頭說出來時，我才真正意識到這一點。 我想插手所有人對我的看法，控制他們對我的所有行為。 我想阻止不好的事情發生，死亡，災難，失望的事。 我想控制所有事。"p.250 應該就是這個了，我想握有控制權。 我在現實生活中發生的事，會影響我在心理諮詢時的狀態。 真正有療癒功能的不是談話，而是病人與治療師之間建立起來的關係。 治療師喜歡對我說:人生就是一坨狗屎。人生本來就會令人失望。 而且不管你怎麼做，都沒辦法控制這一點。 我在那種命運的必然性之中逐漸放鬆下來。

"...我不需要因為男人的任何言語，眼神或評論， 而相信自己被看見了，相信自己存在。... 我不需要這些，因為我有自己就夠了，有我的心就夠了。"p.322 有我就夠了。我就夠了。 這些字句穿過我，撼動碰觸的每一個細胞， 我感覺到它們，理解它們，它們與我的骨頭融為一體。 我就是完整的所有，永遠不會枯竭。我比足夠更多。

"年紀越大，包袱越多。大家也比較願意誠實，打開心房，顯露脆弱的一面。 ...你可以正視自己在感情中有那些壞習慣，去分析它們的成因， 並付出努力，確保不會再重蹈覆轍，不過，我們所能控制的也就這些了。 你沒辦法預測另一個人在一段關係中會做出什麼事。"p.346 不過，我仍很清楚，未來仍有激情在等著我， 如果你追尋的是愛，它也會在未來等你。 在尋找愛的路途中，如過你覺得自己也許永遠找不到了， 這時請記得，你可能已經擁有了非常富足的愛，只是並非浪漫的那種。 這種愛能給予，教導你非常多事，你也可以將它永遠帶在身邊。 好好地靠近愛，越近越好。

有趣的一本書~3.5顆星!

註記頁數: p.10,12,21,22,33(34),35,41,52(53),77(78,82) 93(101),125,140(141,142,144) 177,186(194),212(213,216,219), 236(237,238,239,241,243,244,245,250),252(253,254),270(271~272) 283(284),294(301,305),311,317(322,323) 324(325,326,327,329),342(343,346,347),350