本來以為這本書能教我如何在兩小時內迅速完成工作，沒想到他是要我早上六點就進辦公室。應該改名為《早起的好處》才會名實相符。

重點：
第一個星期是開始早起後最辛苦的期間，習慣之後就沒有什麼可以阻橈你了！......早起並不是為了任何人，而是為了自己。

如果你已經開始比平常提早一個小時上班，到公司的第一步就是確認每日行程表。

1.凡事必設下完成期限，並嚴格遵守時間。
2.排定每日行程，並且盡量提前施行。
3.再複雜難懂的事情，也要有本事在三分鐘內說明。
a.說話時先提到結論。
b.以清晰的口吻表達。
c.把未來的要素也加進來。

唸書的重點
1.建立準備考試的計畫。
2.向所有人宣告你要考試。
3.清晨能夠有計畫的學習。
4.充分利用通勤時間。
5.使用時間(收支)簿。
6.活用空檔的時間。
7.晚上只要做早晨的複習。

將標語貼在牆上，強化意識。

事先做好預設問答，讓工作更有效率。