「我的習慣是，在禮拜天的晚上，把下一周七天的每日行動清單列出來。讓自己進入工作週的時候，有一個依循的依據，可以更快進入專注在某些重要行動的任務、專案上。」如此一來，行動將變更具目的性，讓心情也整理一番，不但可以穩定情緒，亦是省時省力。
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