《我的憂鬱症 My Depression》我的心,始終盤旋著不肯離去的幽暗。

吉娃娃 發表於 2020-01-31

憂鬱症預計在未來的十年會成為全球罹患率第一的人數,有許多人只有耳聞但未曾真正的去了解患者們內心的煎熬和掙扎,畢竟對於多數的人們而言——過生活都來不及,哪有來餘力去憂傷和痛苦。

但也因為有這種錯誤的觀念,才導致許多人不敢輕易地說出內心的黑暗,他們渴望解脫,卻深陷那樣的泥沼中無能為力,因為憂鬱症不是光憑藥物就能復原的症狀,它需要親朋好友盡心盡力去協助並傾聽,也許他們的哀傷來自小事,在別人的眼裡或許無傷大雅,但卻能對他們的身心掀起巨大的波瀾。

這本圖文書沒有美到令人目瞪口呆的圖畫,沒有讓人回味無窮的字句,書裡的圖畫凌亂但真實,字句淺白卻哀愁,因為作者真切地刻畫出內心的黑洞和無助,她擁有令人欽羨的財富、無盡的才華和美好的生活,但是她的內心卻始終遍體鱗傷。

她使用淺顯易懂的敘述說明她一路上的奮鬥,就算這本書不達兩百頁,卻能感受身為憂鬱症他們心中的心魔是多麼強大,而且是多麼擅長躲藏,就算復原了也依舊潛伏在深處,伺機而動。

讀完後如果能更加理解患者心中的哀傷,那麼這本書就成功了。作者不是想要分享她璀璨的復原之路,抑或討論她心中如何去適應那樣的纏鬥,純粹分享她心中的惡魔,希望所有患者能和她一樣,身旁有支持她的人、幫助她的人,和深愛她的人緩緩的一同對抗憂鬱症。

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