我想，這本書不太適合在原生家庭裡受了重傷的兒女來閱讀（後面會詳細討論），不過內容豐富，說法也很中立，還是能讓人從中獲得許多。 我一開始購入這本書，是因為本書目錄是以心理學中的各式各樣的「效應」建構而成，我想學習一些這方面的內容，這本書的確有滿足我這項需求，只是它是偏心靈成長，而非知識性的書，所以更深入的內容還是要自己再進一步查詢。 華人社會幾千年來，父母與兒女之間，都是由父母的角色霸佔了所有的話語權，直到近年才開始興起一股為兒女奪回話語權的風氣，許多心理專業的作家站出來為兒女發聲，讓許多在原生家庭中受傷的兒女，開始慢慢得到療癒，找回力量。 但本書並非跟著這股潮流的。客觀來說，作者的立場應屬中立，只是對於剛剛開始治療重創的讀者來說，有些內容恐怕會帶來二度傷害，甚至讓人自我懷疑，而又回到原點。 所以我會建議，如果周慕姿老師、周志建老師的書或文章讓你得到很大的療癒，那麼這本書恐怕不是為你而寫的。

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