《放棄減肥，我瘦30公斤》的書評
減肥向來是最多人執著的議題，為了減肥，逼迫自己的方式千奇百怪。 但其實只要好好生活-認真吃飯，細細品味，感知食物，感受身體，身體就會自己調適到一個最適合生活的狀態-瘦。 雖然是減肥書（欸應該是吧？）但看完之後心靈很平靜，整體來說還滿推的！！
減肥向來是最多人執著的議題，為了減肥，逼迫自己的方式千奇百怪。 但其實只要好好生活-認真吃飯，細細品味，感知食物，感受身體，身體就會自己調適到一個最適合生活的狀態-瘦。 雖然是減肥書（欸應該是吧？）但看完之後心靈很平靜，整體來說還滿推的！！
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