《好睡:新的睡眠科學與醫學》的書評

拉瑪川 發表於 2022-05-10

對於如何「解決」失眠問題,這書中提出了非常唯心論的看法。不過如果你是會為了睡不好而怪罪自己的那類人,這本書或許會有奇效!只是到了後半部,實在有太多作者幫自己打書的段落了,除了吉德羅.洛哈外,從沒看過有人每三句就要提一次自己寫過的書。

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