作者在入伍之前過著「失敗」的人生，入伍中養成閱讀習慣，卻在退伍後積極考取體育老師時造成了不可復原的運動傷害。因著朋友的鼓舞又重拾閱讀。

我自己也是從閱讀開始重新感受人生，很喜歡作者在書中說闡述的有關有了閱讀習慣後人生改變的這段闡述。 自己的筆記 1.作者鼓勵人們在閱讀時做筆記畫線，之後只讀畫線部分也無所謂，整理成自己的筆記後經常讀筆記。 2.書中會有很多作者想說的事，但不需要每件都實行相信，只要找到作者不斷重申的、至少挑一件做就夠了。挑選信念是讀者的工作。 3.閱讀時會感受到自己的無力、與作者的差距——但我們能因著自卑而更努力學習，要讓自卑成為前進的動力。 簡短的有力話語，作者自身的經驗加持，很適合剛起步決心改變人生的每一位。