真的變得不一樣

wenniefrog 發表於 2019-08-29

只要開始有意識的慢慢來,不急不徐地走路,說話,寫字 藉由慢慢來達成深度而緩慢的呼吸,調整自律神經的平衡 "人生真的就會在一瞬間開始往好的方向改變" 血液循環會變得更好,身體也能更健康。

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