運動改造大腦(三版)

  • cxgv999 cxgv999 分享了劃線。
    別忘了,運動本身就是一種會啟動HPA軸,促進皮質醇分泌的壓力源,孤獨也是,所以如果跑步再加上孤獨,累積起來的壓力就會讓皮質醇上升到阻礙神經新生的地步

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