原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

  • Alfred Alfred 分享了劃線。
    如同身體肌肉會對規律的重量訓練產生反應，大腦的特定區域也會在被使用時增長，在被拋棄時萎縮。
    ──摘自《 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 》
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