原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

  • hkc_yan hkc_yan 分享了劃線。
    替代做法是建立以身分認同為基礎的習慣──在這種方式下，我們一開始就把重點放在希望成為什麼樣的人
    ──摘自《 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 》
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