不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食

  • dinxiaoyu dinxiaoyu 分享了劃線。
    第一階段的食物設計,以高營養為依歸,以期刺激代謝。具體來說,他們富含維生素B和C。含維生素B的食物包括豆類、肉類和全穀等,他們會刺激甲狀腺,激發燃燒脂

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