怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正

  • Ginogod Ginogod 分享了劃線。
    後來可能會乾脆長時間跳過重量訓練動作,就把這一堆穩定性和活動度的矯正訓練包裝成肌力訓練,而這些訓練做完之後又會有「感覺良好效應」

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