情緒更像是一個混音器,雖然我們無法直接控制情緒,但可以透過很多方式影響我們的情緒,像是思想、行為和環境,我們可以積極調整這些因素來調節情緒的「音量」。
請先登入會員,才可回應。
新年期間 Readmoo 讀墨電子書全站3本75折!
請先登入會員,才可回應。
登入 / 註冊