wang1313131313 分享了劃線。

要保持對球的興趣的其中一個簡單方法是：把它視為動態物件，而不是靜物。注視縫合線無疑能幫助你專注在物件本身，但增加對每個球的動態意識（也就是球朝你飛來，以及你揮拍後球飛往對手的路徑），也是同樣重要。比賽時我最喜歡專注在每次擊球的軌跡，包括我的和對手的在內。我會注意球過網的高度、球的表面速度，並極度關注球彈開後的上升角度。我同時也會觀察球在接觸球拍前一刻是在上升、下降、還是已到達頂點。我對自己的擊球軌跡也同樣注意，很快我就對每次交替擊球的節奏越來越了解，並提升我的預測能力。我持續沉迷於這種視覺和聽覺的節奏，進而在思緒不受干擾的情況下延長專注的時間。