所以問題在於:如何長時間保持專注。最好的方法是讓自己對球產生興趣。該怎麼做呢?就是去想無論你一生已看過多少顆球,你還是對它毫不熟悉。不要假設你已經了解專注是一項強而有力的原則。 你不了解球的一點是:它何時確實會彈起,以及何時會撞擊你或你對手的球拍。我找到也許是最簡單且有效的練習專注方法,我把它稱為:「彈擊」(Bounce-Hit)
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