不疲勞的身體

  • szuhungfang szuhungfang 分享了劃線。
    保護全身關節不受疲勞影響,請注意「盡量保持脊椎與地面垂直」。 在流理臺前作業時,可以將雙腳往左右張開,把腹部倚靠在流理臺上。
    ──摘自《 不疲勞的身體

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