szuhungfang 分享了劃線。

肩頸部關節的構造相當精細，如果持續用力彎折頸脖，或用彷彿要拆下肩膀的力道扭動肩膀，發出巨大聲響的話，容易導致關節脫位或卡死，且周邊肌肉也容易發炎。 可以說，這些行為是會加重肩頸部關節問題的危險習慣。 另外，故意扳響手指的行為也會損害手指關節的安定性，盡量避免為佳。