playapetpet 分享了劃線。

如果教練想指導你跑完一場馬拉松，他會這麼做： 設定成果（完成二○二三年波士頓馬拉松路跑） 以度量衡單位量測你的每週進度（每週完成的里程數） 指導你邁向成功（「一開始先別盡全力跑，不然會累壞自己。」）