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對等的溝通 讓我們試著與孩子以「對等」的方式進行溝通，採取互相尊重的方式，就事論事。 當孩子提出更為周延、完整，甚至於有建設性的意見時，我們當然也予以接納、尊重。例如： 「相信你希望爸媽尊重你，當然，我也希望你尊重我。既然我們都希望能夠互相尊重，那我們就試著以心平氣和的方式來對話。」 「我用心平氣和的方式跟你說，如果你可以，也請你用心平氣和的方式來表達。我相信，你能夠使用成熟的方式來進行對話。」 「我想，我們都想要解決問題，既然是解決問題，那我們就一起用比較平穩的語氣來對話，我說我的想法，你說你的意見。看你先說，還是我先表達。」 在說話過程中，再度提醒自己，不要有太多情緒性的字眼。