原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

  • JONG JONG 分享了劃線。
    在任何追尋的前期或中期,常常出現所謂的「失望之谷」──你期待有線性進展,但在前幾天、幾週,甚至幾個月,效果都很不顯著,令人感到挫敗。你覺得這樣下去不可能有所進展,然而,這正是任何複利過程的標誌:強大的成果總是姍姍來遲。

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