相親相愛不簡單?給爸媽的手足教養學

  • yshan9891 yshan9891 分享了劃線。
    觀察自己的情緒反應,盡量不要讓自己情緒崩潰,說出這樣很傷害孩子的話。如果真的快要潰堤了,就直接陳述自己的情緒,說完讓自己跟孩子隔離幾分鐘,幾個深呼吸後,再慢慢回復思考的能力。

    請先登入會員,才可回應。

    登入 / 註冊

會員中心