一生都能好好記憶：哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書，遺忘不是敵人，簡單練習，訓練記憶陪你走的更遠
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cheweiliu2 分享了劃線。
研究顯示，身體的運動和動腦練習都可以刺激海馬迴神經元的生長，如前面說過的，海馬迴是記憶形成的關鍵，也是阿茲海默症侵襲的第一個腦區
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