安德烈 分享了劃線。

而生命中絕大多數的苦，往往來自於「放不下」。對過去某人的一句話難以釋懷；無法接受事情發展的結果；對自己的外表或能力感到不滿；無法接受孩子的課業表現；無法接受自己生病的事實……。此時，我們的注意力就會卡在過去，把力氣用在不斷悔恨、自責，或者怨天尤人。