終究一個人，何不先學快樂的獨老

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    經過統計分析，發現在五十、六十和七十歲時，睡眠時間少於或等於六小時的受試者，失智症的發生率比睡眠七小時者高了30%。
    ──摘自《 終究一個人，何不先學快樂的獨老 》
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